Jessica Christmann
Pour vous accompagner dans votre vie de femme et votre parentalité de façon harmonieuse !
Mon Parcours
Sage femme diplômée d’ état depuis 2007, j’ ai choisi d’ exercer en libéral afin de vous proposer un suivi le plus global possible avant et après la naissance.
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J’ai découvert l’acupuncture obstétricale lors de mes études et ai pu apprécier ses bienfaits en milieu hospitalier.
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Je me suis formée entre 2009 et 2011 à la faculté de médecine et ai obtenu un Diplôme InterUniversitaire d’acupuncture obstétricale afin de vous proposer cette technique non médicamenteuse basée sur une approche qui prend en charge la personne dans sa globalité sur le plan physique, psychique et émotionnel.
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Dans cette approche humaine, l’hypnose m’a également intéressée et je me suis formée à l’ hypnose périnatale. Je suis titulaire d’ un Diplôme Universitaire d’ hypnose médicale obtenue à la faculté de médecine.
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Je suis présente les lundis, mardis, jeudis et vendredis.
Mes Spécialités
01
Acupuncture
Les consultations d’ acupuncture obstétricale sont des temps de consultation médicale à part entière ne se substituant pas à votre suivi mensuel mais venant le compléter en prenant l’ individu dans sa globalité tant dans sa partie physiologique que dans sa partie psychologique ( approche systémique).
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Une séance d’ acupuncture dure de 45mns à 1h lors desquels vous seront posées des questions sur votre état de santé, les maux et les difficultés que vous pouvez rencontrer. En deuxième temps, les aiguilles d’ acupuncture seront placées sur des points clés servant à corriger les déséquilibres énergétiques diagnostiqués. Ce sont des aiguilles souples et stériles. En compléments et selon le motif de consultation, nous pouvons utiliser de la moxibustion.
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L’ acupuncture peut vous accompagner en prénatal dans de nombreuses indications par exemple:
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les nausées et vomissements du début de la grossesse.
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les troubles du sommeil, l’ anxiété.
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les lombalgies, pubalgies, sciatiques.
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le retard de croissance.
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la correction de la position fœtale lors le fœtus est placé en siège à 32 semaines d’aménorrhée ( aide à la version).
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la préparation de la naissance: 3 semaines avant votre terme, nous préparons le périnée et le col afin de le rendre plus souple et d’ avoir un accouchement plus harmonieux.
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En postnatal, nous pouvons citer par exemple
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l’ accompagnement à l’ allaitement maternel
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l’ aide à la montée de lait non désirée
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les soins du périnée: aide à la cicatrisation, hémorroïdes.
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les troubles psychiques: mal être, insomnies.
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Informations pratiques: Les séances d’ acupuncture sont codifiées par la sécurité sociale et seules quelques indications font l’ objet d’ une prise en charge . Au cabinet cela concerne les nausées et vomissements de la grossesse en alternative thérapeutique et la prise en charge antalgique en adjuvant.
Dans tous les autres cas , ces séances sont » hors nomenclature » et donc à votre charge. Certaines mutuelles remboursent les séances.
Le tarif d’ une séance » hors nomenclature « au cabinet est de 65 euros .
02
Hypnose
L’hypnose périnatale vous est proposée dans le cadre de vos séances de préparation à la naissance.
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Elle est basée sur l’hypnose ericksonienne dans le but de vous aider à préparer et vivre au mieux votre grossesse et votre accouchement.
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Les séances d’hypnose sont des temps pour vous reconnecter à votre inconscient, à vos ressources intérieures et vos capacités mentales. Le but est ensemble d’augmenter vos ressentis positifs lors de votre grossesse et de vous préparer mentalement à la naissance.
Il s’ agit d’ augmenter votre confiance en vous afin de créer des conditions optimales pour votre bien être le jour de la naissance de votre enfant et de gérer au mieux l’accouchement, quelque soit sa forme et son déroulement.
L’ hypnose périnatale s’adresse à toutes: que ce soit votre premier enfant ou non, que vous souhaitiez une péridurale ou non, qu'il y ait une césarienne programmée ou un déclenchement pour motif médical.
Comme dans les autres techniques de préparation à la naissance, nous aurons un premier rendez-vous individuel, appelé souvent lors de votre grossesse: entretien prénatal précoce. Ce premier rendez vous peut s’ effectuer au 4ème mois ou plus tard.
Cette première rencontre nous permettra de faire connaissance et de cibler vos souhaits pour votre accouchement et donc votre préparation.
Vous pouvez choisir d’effectuer des séances en hypnose ou d’effectuer une partie des séances par la méthode classique et certaines séances par l'hypnose ou encore des séances d’ hypnose puis la préparation du corps par l’ acupuncture sur les trois dernières semaines de votre grossesse. Nous définirons votre programme lors de la première séance.
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Informations pratiques: L’entretien prénatal est préalable et dure environ 45 minutes. Les séances ultérieures d’hypnose périnatale durent entre 45 mn à 1heure.
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Les séances sont accessibles quelque soit la maternité que vous avez choisie.
Contact
39 Chemin de la Vernique, 69130 Écully
06 76 38 53 68